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v3.2
• Hilfreiches Wissen aus dem Change Management
o Die Veränderungskurve und die Achterbahn der Gefühle
o Chancen der Krise aufspüren und nutzen
o Wie man eine hohe Resilienz erreicht
o Die 4 Aspekte der Lebens-Balance und welche Sie genau jetzt trainieren können
o Konstruktiver Umgang mit Emotionen
• Von der Fremdbestimmtheit zur Selbstbestimmung
o Eine geeignete Tagesstruktur entwickeln
o Eine geeignete Wochen-Struktur entwickeln
o Vereinbarungen in der WG, mit Freunden & Familie
o Eine passende Arbeits- oder Lerngruppe finden
• Dies und Das
o Dos und Don‘ts
o Lese- und Hörempfehlungen
• Zeit für Ihre Fragen
Zusätzliche Unterlagen: Handout und Foliensatz
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